Movement

Commercial Dans - Hold 1

Den kommercielle dans udspringer fra stilarter som hiphop, jazz, moderne osv. Og er en kombination af energi, udtryk og performance.

Commercial Dans - Øvet

Dette hold er for dig der gerne vil tage din dans til det næste level! På commercial øvet vil der være fokus på performance, sammenhold og udvikling.

Hip hop girly style

Hiphop girly style er en stilart der kombinerer feminine moves med klassisk hiphop.

Jernklubben

Ønsker du at blive stærkere, forbedre din balance og præstation i både sport og hverdagen, men er du i tvivl om, hvor du skal starte?

Klatring - hold 1

Er du nysgerrig på klatring og har lyst til at prøve kræfter med en anderledes form for træning? På dette hold kaster vi os ud i Klatrecentralens 10 meter høje klatreanlæg – fyldt med sjove og udfordrende forhindringer.

Klatring - hold 2

Parkour & Freerunning for begyndere & øvede

Holdet er til dig som er frisk på at være med helt fra starten. Parkour er at passere enhver forhindring, der måtte ligge på din vej.

Selvforsvar Holmegaard

Kom og lær at forsvare dig selv. Vi tager udgangspunkt i en af de ældste japanske kampteknikker.

Sommer Dance workshop

Marie og Neel lukker sommeren ind! Vi invitere til en lækker sommerworkshop, med fuld fokus på at lukke den gode sommerstemning ind. Der vil være 3 timers workshop med opvarmning, basic Steps og en koreografi til slut.

Sommerparkour

Sommerparkour Nu starter holdet op som alle har ventet på. Vi skal have Parkour-teknikkerne ud hvor de hører til. Vi træner alle steder, om det er i by, skov eller på Parkour-parker.

Sommerparkour

Sommerparkour Nu starter holdet op som alle har ventet på. Vi skal have Parkour-teknikkerne ud hvor de hører til. Vi træner alle steder, om det er i by, skov eller på Parkour-parker.

Urban Styles

På Urban Styles holdet vil vi have fokus på de urbane stilarter indenfor dans såsom house, waacking og funk, men holdet vil bestå af især hiphop og commercial.

YOGA & Meditation hold 1

Velkommen til et roligt og trygt fællesskab, med afslappet stemning og plads til at være lige præcis den, du er.

YOGA & Meditation hold 2

Velkommen til et roligt og trygt fællesskab, med afslappet stemning og plads til at være lige præcis den, du er.