Gå til sideindhold
Payoff med teksten For fremtidens voksne
Undervisning / MKT

METAKOGNITIVT GRUPPEFORLØB

Et metakognitivt gruppeforløb, hvor du lærer at give slip på tankemylder og bekymringer.

Oplever du at være bekymret, have tankemylder, føle dig overvældet og ked af det,
så det forhindrer dig i at have et godt liv?

Måske forhindrer det dig også i at komme i skole i større eller mindre omfang?

Hvis du er mellem 13-17 år kan vi hjælpe dig: I løbet af 6 uger mødes vi 1,5 timer pr. uge.

 

Du vil lære, at du selv kan styre de mekanismer, der er årsag til tankemylder, overtænkning og bekymring.

 

Du vil få simple og effektive redskaber til at reducere dine bekymringer og dermed øge din livskvalitet og dit selvværd.

 

Du kommer ikke til at skulle dele dine sværeste tanker og følelser med de andre i gruppen.

 

Sted: Næstved Ungdomsskole, Mødelokalet på 1. sal, Skellet 29, 4700 Næstved

Tilmelding

 

Du skal udfyld dette data ark og sende det til Lisbeth Meincke på mail: limjo@naestved.dk

 

Vi starter et nyt hold den 27. oktober 2025.

 

Holdet vil foregå om mandage fra 16.00, i alt 6 gange.

  1.  27/10-25 fra kl. 16:00 til kl. 17:30 + forældresession fra kl. 17:30 til kl. 18:00
  2.  03/11-25 fra kl. 16:00 til kl. 17:30
  3.  10/11-25 fra kl. 16:00 til kl. 17:30
  4.  17/11-25 fra kl. 16:00 til kl. 17:30
  5.  24/11-25 fra kl. 16:00 til kl. 17.30
  6.  01/12-25 fra kl. 16:00 til kl. 17:30 + forældresession fra kl. 17:30 til kl. 18:00
Apricore logo